Индивидуальные занятия
- admin
- Авг, 14, 2016
- Uncategorized
- No Comments
Различия между групповыми и индивидуальными занятиями
Если новичку надо в краткие сроки максимально улучшить физическую форму и достичь результатов в боксе, то для этих задач в нашей секции бокса предусмотрены индивидуальные тренировки.
На групповых тренировках боксеры занимаются по программе, единой для всех, хотя при этом преследуют различные цели — каждый для себя. Канонический вариант — демонстрация тренером различных комбинаций и отработка их всей группой в меру способностей каждого спортсмена.
Чаще всего внимание тренера оперативно распределено по всем участникам тренировки и не может продолжительно уделяться кому-то одному. Тут работает армейский принцип «делай, как я», новички тянутся за разрядниками. Возможно, что некоторым новичкам не хватает информации и постоянного наблюдения со стороны тренера.
При индивидуальных занятиях все адаптируется лично под начинающего боксера. Время для индивидуальных тренировок тренировок выбирается исходя из его пожеланий и возможностей. Принимаются во внимание личностные особенности режима работы, питания, распорядка дня. Если новичок предельно занят на основной работе / в бизнесе, то тренировочный процесс адаптируется под его свободное время.
Психологическая подготовка в боксе
Не следует забывать о роли персонального тренера и в становлении психологической подготовки спортсмена. Психологическая подготовка боксера порою бывает гораздо важнее физической. Хороший тренер в ходе индивидуальной работы умело направит работу своего подопечного в нужное русло.
Однако стоит напомнить, что результаты придут только в случае заинтересованности начинающего боксера и его серьезного отношения к боксу.
Товары
-
Перчатки Paffen Sport 3,500 ₽
-
Сувенирные перчатки Paffen Sport 750 ₽
-
Снарядные перчатки Paffen Sport 1,500 ₽
-
Перчатки Paffent Sport (Кожа) 3,800 ₽
-
Спортивные штаны Paffen Sport 3,000 ₽
-
Бинты Paffen Sport 3,5 метра 800 ₽
-
Бинты боксерские 3,5 метра 350 ₽
-
Paffen sport star 8,000 ₽